Veranstaltungen der Stadtbücherei
Vortrag für Senior:innen und Angehörige: Ernährung im Alter-ausgewogen und lecker
16:30 Uhr
Trinkwasserverkostung - Themen-Tische - Informationen
17:00 Uhr
Vortrag "Ernährung im Alter - ausgewogen und lecker"
Referentin Dipl. oecotroph. Cornelia Rohde
Eine gute Ernährung ist die Basis für Gesundheit und
Lebensqualität – das ist keine Frage des Alters. Doch mit
den Jahren verändert sich der Körper und oft auch die
Gesundheits- und Lebenssituation. Was bedeutet dies
für die Ernährung? Welche Lebensmittel sind besonders
wichtig?
Diese und ähnliche Fragen erläutert die Ernährungs-
wissenschaftlerin Cornelia Rohde. Sie erklärt, wie
ausreichendes Trinken im Alltag umgesetzt werden
kann und wie zum Beispiel Hülsenfrüchte den eigenen
Speiseplan bereichern.
Verschiedene Informationsmaterialien sowie Rezepte gibt es konstenlos zum Mitnehmen.
17:45 Uhr
Fragen an die Referentin - Informationen im Foyer
Termine
- 21.10.25 16:30 - 18:00 Uhr
