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Veranstaltungskalender für die Stadt Lüdenscheid
Die im Veranstaltungskalender enthaltenen Events werden von den Veranstaltern eingetragen. Die Stadt Lüdenscheid kann für die Richtigkeit der Eintragungen nicht garantieren. Bei Fragen sprechen Sie bitte die Veranstalter direkt an.
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Autogenes Training nach H.J. Schultz
Kompaktkurs für Berufstätige und Vielbeschäftigte
Diese Methode wurde aus der Hypnosetherapie entwickelt und dient der ganzheitlichen Selbstentspannung.
-Körper und Geist können sich erholen-
Das Autogene Training lebt von der Wiederholung und muss trainiert werden.
Monochord, Klangschalen und Gong unterstützen die Übungen.
Sie können loslassen und tiefe Entspannung erleben.
Zusätzlich ist ein engagiertes Eigentraining nötig, um die Grundformeln zu beherrschen und den gewünschten Effekt zu erzielen.
Voraussetzung:
Bereitschaft zum regelmäßigen Training
Weitere Informationen: https://www.klang-werk-sellig.de
Termine
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