Veranstaltungskalender für die Stadt Lüdenscheid

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"Fitness 50+" kostenlose Schnupperstunden

Schnuppereinheiten zu unseren neuen Kursen (dienstags 17:30-18:30 Uhr & donnerstags 10:00-11:00 Uhr)

Start nach den Sommerferien ab 17.08.2021.

Unser neues Gesundheits-Sport-Programm „Fitness 50+“ mit Sabine Sauer bietet abwechslungsreiche Übungs- und Trainingsformen, die die Muskulatur gelenkschonend aufbauen und den Kreislauf in Schwung bringen. Dieser Kurs ist sowohl für Ungeübte als auch für diejenigen geeignet, die nach längerer Pause wieder mit dem Sport beginnen wollen. Spaß und Bewegungsfreude sind erwünschte Nebenwirkungen!


Termine

  • 03.08.21 16:30 - 17:30 Uhr
  • 05.08.21 10:00 - 11:00 Uhr