Veranstaltungskalender für die Stadt Lüdenscheid

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Flexx & Flow - neuer Vormittagskurs im "mach was..." mit Lis Diehl

Am 13. März startet ein neuer Vormittagskurs mit Lis Diehl:

Sanfte Stärkung & intensives Stretching aus Barre, Yoga und Pilates vereint in einem Flow, der bewusstes Körpertraining möglich macht. Tänzerische Elemente & Core-Übungen runden das Programm ab, welches entspannt und bewegt in den Tag starten lässt.


Termine